Column Intermediar
“Het grote effect van heel even naar binnen keren”
Alles moet snel en we denderen maar door, zonder stil te staan bij wat we voelen en waarom. En dat is jammer, zegt sociaal psycholoog Japke Ebbinge. ‘Door heel even te focussen en te voelen hoe ons lijf reageert, kun je beter aangeven wat je nodig hebt.