Een veilige hechting is de basis om te kunnen spelen, ontdekken en exploreren. In het leven én in de liefde. Niet iedereen krijgt een veilige hechting cadeau. Maar het mooie is: een veilige hechting kun je leren. Emotionally Focused Therapy, ontwikkeld door dr. Sue Johnson, is een prachtige en krachtige manier om je veilig te verbinden. Met jezelf en met elkaar. Dit doen we door systemisch te kijken (wat heb je geleerd in het gezin van herkomst?), de context mee te nemen (wat speelt er allemaal nog meer in jullie leven?) en te kijken naar interactiepatronen in het ‘hier en nu’ (hoe verloopt de communicatie in het moment?). Emoties (zoals boosheid, onmacht, eenzaamheid, terugtrekken, aanvallen, verdriet, blijheid) dragen onze hechtingbehoeften en verlangens over. Je leert je eigen en elkaars hechtingsbehoeften kennen, door de emoties die daaraan verbonden zitten te ontrafelen. In mijn begeleiding van stellen maak ik ook gebruik van focusing. 

Ik werk in sessie van 1,5 uur. Voor we starten hou ik een telefonische intake samen met beide partners. In dit gesprek maken we de eerste vraag en behoeften helder. Waar hopen jullie op in dit traject? En wat is er al ondernomen? Er is ruimte voor een eerste kennismaking, het stellen van vragen en ik licht mijn manier van werken toe. Aan deze telefonische intake zijn geen kosten verbonden.