Focusing is een ervaringsgerichte, lichaamsgerichte manier van werken, ontwikkeld door Eugene Gendlin. Niet door te praten over de problemen, niet door te blijven hangen in de emoties maar vanuit de lijfelijke ervaring ontstaat werkelijke verandering.

In het boek Focusing in clinical Practice noemt Ann Weiser Cornell dit ‘the essence of change.’

Focusing is een pareltje. Als je kunt werken met de Felt Sense, kun je dit op alle mogelijke andere beproefde therapievormen en werkwijzen laten aansluiten. Leren werken met de Felt Sense is bijzonder waardevol, voor jezelf als mens en professional en voor je cliënten. Het verstevigt de autonomie en eigenheid.

Om als professional focusing in je eigen praktijk te kunnen inzetten is het essentieel om zelf te kunnen focussen. Zorgen dat je zelf vertrouwd bent met je eigen lijf en het werken met de felt sense. Om vervolgens daar je eigen cliënten in te kunnen meenemen. Walk your talk.

Je leert de basisprincipes en vaardigheden van focusing ontwikkeld door Eugene Gendlin.
Je leert hoe focusing zich verhoudt tot en aansluit bij bijvoorbeeld mindfulness, meditatie, EFT, ACT en andere therapievormen.
Je leert over de filosofie van het impliciete.
Je leert zelfstandig focussen.

Je leert de stappen in focussen te doorlopen.
Je leert de Felt Sense (het lijfelijk ervaren gevoel) te herkennen en ermee te werken.
Je leert het proces van Felt Sense naar Felt Shift naar Living Forward te volgen.
Je leert ‘Noticing’ en ‘Nurturing’ van de Felt Sense.

Je beoefent de focussende houding.
Je leert je ‘Self in Presence’ te versterken.
Je leert ‘Ver-ietsen’ – niet samenvallen met het ervaren gevoel.
Je beoefent je in ‘Acceptatie’.

Je gaat bouwen aan het focusing partnership.
Je legt de basis voor het luisteren en begeleiden van een ander.
Je leert spiegelen en suggesties geven om het proces van de ander voort te dragen.
Je leert werken met delen (kritische delen, kind delen).
Je leert werken met patronen.
Je leert werken met pijn & blokkades.
Je maakt koppelingen naar je eigen praktijk en werkwijzen.
Je raakt vertrouwd met werken met en luisteren naar het lijf.

Aan het eind van deze leergang ontvang je een certificaat van focusing level 1 t/m 4. Hiermee kun je doorstromen naar het leerjaar tot focusing facilitator. Als focusing facilitator kun je door The international focusing institute (tifi) worden erkend. Maar ook zonder door te stromen ben je na afloop van deze leergang in staat focusing in te passen in je eigen praktijk, om zo jouw eigen werkwijze te verdiepen en te versterken.

Accreditatie: Voor deze leergang worden accreditaties aangevraagd bij NIP, NOBCO, NOLOC, POH-GGZ, en registerplein.